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妇科凝胶厂家指出,女性长按这4个穴位,对子宫有好处

来源: 发布日期:2023/12/8 浏览:516
子宫是女性一个很重要的器官,不仅是产生月经的地方,同时也是孕育新生命的地方,所以女性朋友有义务要保护好自己的子宫。而保护子宫,除了养成良好的生活习惯外,还可以按摩一些对子宫有利的穴位。此时相信很多女性朋友会问那按摩哪些穴位对子宫有好处呢?好了,妇科凝胶厂家告诉大家吧!
1、腹部的气海穴
从中医的角度上来说气海穴属于最重要的保暖穴位,特别适合于宫寒的女性来说,经常性的按摩能够让全身得到温暖,同时也能够改善宫寒的情况,保护子宫。具体的方法是把双手搓热,然后放在气海穴上,逆时针和顺时针的方向各按摩五十次左右即可。经常性的按摩此穴位,能够提高身体的抵抗力,从而达到了防病健体的功效,但是千万不能过重用力,不然会损伤到腹腔。另外在月经期间也不能按摩气海穴,不然会加重痛经,甚至会导致月经量增多。
2、腿上的三阴交穴
在小腿的内侧有三阴交穴,属于肝脏、肾脏、脾胃交汇的重要部位,从中医的角度上来说脾胃能够生血,肝脏能够成血,肾精能够生血都能够掌管着人体气血。另外三阴交也是冲脉、任脉的交汇的地方,起源于子宫,气血是女性之根本,只有让身体的气血充足才能够滋养子宫,所以平时可以多对三阴交处进行按摩,这样能够促进全身的血液循环,尤其是在19点到21点左右是肾经活跃的阶段,按摩三阴交穴能够达到事半功倍的功效。
3、劳宫穴
有一部分女性体质偏寒,子宫长时间处于寒气的环境中会引起妇科疾病,只有把身体里面的寒气逼走,才能够有效的滋养子宫,平时可以对劳宫穴进行按摩。劳宫穴掌握着身体中阳气,经常性的按摩能够促进阳气的生发,把寒气和湿气排出体外,另外也能够达到活血化瘀以及促进全身气血运行的功效,调节了人体气血,改善了血管收缩。
4、合谷穴

如果女性朋友出现了痛经、月经不规则等症状,可以通过按压合谷穴来缓解疼痛,从而改善女性失眠才及月经不调的问题。按摩时需要先找到手相的合谷穴,用右手拇指在手手的合谷穴上面进行加压按摩,按摩时需要一紧一松,以局部出现酸胀感为宜。按完左手以后再对右手进行按摩,需要每两秒钟进行1次按压,然后松开再进行按压。

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为了子宫好,这2个恶习一定要摒弃:
1、吸烟
医学证明女性吸烟易得癌症,患子宫颈癌几率高80%,抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率,是没有抽烟妇女的3.5倍。
长期暴露在二手烟 环境中,女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题。
女性在妊娠期抽烟,易引起宫外孕及母乳分泌 少;未婚女性易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状;而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁。
2、性生活不注意
性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。甚至会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
此外子宫保养还要注意,性生活不宜过早及混乱,特别是在经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素,妊娠头三个月要禁房事。
女性朋友若想子宫好,可以按摩以上4个穴位,会让子宫更加健康哦!子宫对于女性来说是非常重要的,所以生活中女性朋友要保护好子宫,定期妇检,同时要做好避孕措施,要知道一次流产对子宫的伤害是很大的。同时,生活中也不要抽烟喝酒,不要性生活不卫生等,做好个人卫生工作,从而有一个健康的子宫。


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